SMR masszázs

A külömböző SMR eszközök használatának hatására a feszes izomzat lazul. Önmasszázsra is alkalmasak, az egész testen lazíthatóak a fasciák. A masszázs során alkalmazom az SMR labdákat a gerinc menti izmokon és indokolt esetben a végtagokon. Az SMR henger segítségével mindenki önmaga lazíthatja el otthonában a sportban vagy más miatt feszes izmait. Ebben nyújtok segítséget.